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Lingua: Italiano

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Costruisci abitudini positive a piccoli passi

Segui lettura, movimento, acqua, musica o studio con StreakZZ per Android e iPhone. Dos, serie e ricompense personali; Apple Watch con iPhone.

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Come funziona
Un quaderno, un bicchiere d’acqua e oggetti quotidiani preparati per una routine personale
Immagine illustrativa · generata con IA

StreakZZSenza account. Senza pubblicità. Dati locali.

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Android e iPhone · Apple Watch con iPhone · Gratis, Pro facoltativo

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Costruisci abitudini positive a piccoli passi

Qualche pagina, una passeggiata o uno strumento da riprendere: scegli un gesto ripetibile. Un Do rappresenta qualcosa che vuoi fare di più.

Definisci il tuo ritmo e registra ogni passo. Combina Dos e Don’ts per seguire ciò che vuoi costruire e ciò che vuoi ridurre.

Le tue abitudini, ogni giorno

01

Abitudini tue

Scegli lettura, movimento, acqua o un’abitudine personalizzata.

02

Progressi visibili

Consulta serie, tempo dedicato e cronologia.

03

Ricompense personali

Scegli una ricompensa significativa per il prossimo traguardo.

Creazione di un’abitudine in StreakZZ
Schermata iniziale di StreakZZ con abitudini e sprint attivo
Schermate di StreakZZ su iPhone

StreakZZ

Più spazio per ciò che ti fa bene.

StreakZZ è un tracker di abitudini per Android e iPhone. I Dos sono le abitudini da coltivare; i Don'ts sono quelle da ridurre o interrompere. Serie, giorni senza ricadute, sprint e premi personali rendono visibili i tuoi progressi. La versione per iPhone include un’app per Apple Watch.

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Il tuo primo passo

Dall’intenzione alla prima registrazione

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  1. 01

    Scegli un Do

    Inizia con un’azione precisa e raggiungibile.

  2. 02

    Definisci il ritmo

    Scegli una frequenza quotidiana o settimanale.

  3. 03

    Registra il passo

    Segna l’abitudine e riprendi dopo una pausa.

Domande frequenti

Quali abitudini posso seguire?

Lettura, movimento, acqua, musica, studio, consapevolezza e abitudini personalizzate.

Posso combinare Dos e Don’ts?

Sì, per esempio leggere di più e scorrere meno il telefono.

E se salto un giorno?

Registra l’accaduto, adatta il ritmo e continua senza aspettare la settimana successiva.

Android e iPhone si sincronizzano?

No. La cronologia resta locale e non si sincronizza tra iOS e Android. Apple Watch richiede un iPhone abbinato.

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