dmp logo
dmp
Ontdek StreakZZ
StreakZZ
Taal: Nederlands

StreakZZ

Bouw positieve gewoontes op met kleine stappen

Volg lezen, bewegen, water, muziek of leren met StreakZZ voor Android en iPhone. Dos, reeksen en persoonlijke beloningen; Apple Watch met iPhone.

Download in de App StoreDownload via Google PlayAndroid en iPhone · Apple Watch met iPhone · Gratis, Pro optioneel
Zo werkt het
Een notitieboek, glas water en dagelijkse spullen klaargelegd voor een persoonlijke routine
Illustratieve afbeelding · met AI gemaakt

StreakZZGeen account. Geen advertenties. Lokale gegevens.

Geen account. Geen advertenties. Lokale gegevens.

Android en iPhone · Apple Watch met iPhone · Gratis, Pro optioneel

StreakZZ

Bouw positieve gewoontes op met kleine stappen

Een paar bladzijden lezen, wandelen of weer muziek maken: kies een herhaalbare actie. Een Do staat voor iets dat je vaker wilt doen.

Bepaal je ritme en registreer elke stap. Combineer Dos met Don’ts om tegelijk opbouw en vermindering te volgen.

Je gewoontes in het dagelijks leven

01

Je eigen gewoontes

Kies lezen, bewegen, water of maak een eigen gewoonte.

02

Zichtbare voortgang

Bekijk reeksen, bestede tijd en geschiedenis.

03

Persoonlijke beloningen

Kies een beloning die je volgende doel betekenis geeft.

Een gewoonte aanmaken in StreakZZ
StreakZZ-startscherm met gewoontes en een actieve sprint
StreakZZ-schermafbeeldingen op iPhone

StreakZZ

Meer ruimte voor wat je goed doet.

StreakZZ is een gewoontetracker voor Android en iPhone. Dos zijn gewoontes die je wilt opbouwen; Don'ts zijn gewoontes die je wilt verminderen of afleren. Reeksen, dagen zonder terugval, sprints en persoonlijke beloningen laten je voortgang zien. Voor iPhone is er ook een Apple Watch-app.

Ontdek StreakZZ

Je eerste stap

Van voornemen naar je eerste registratie

Download in de App StoreDownload via Google PlayAndroid en iPhone · Apple Watch met iPhone · Gratis, Pro optioneel
  1. 01

    Kies een Do

    Begin met een concrete, haalbare actie.

  2. 02

    Bepaal je ritme

    Kies een dagelijkse of wekelijkse frequentie.

  3. 03

    Zet de volgende stap

    Vink je gewoonte af en hervat na een onderbreking.

Veelgestelde vragen

Welke gewoontes kan ik volgen?

Lezen, bewegen, water, muziek, leren, mindfulness en eigen gewoontes.

Kan ik Dos en Don’ts combineren?

Ja, bijvoorbeeld meer lezen en minder door je telefoon scrollen.

Wat als ik een dag mis?

Registreer wat er gebeurde, pas je ritme aan en ga verder zonder op een nieuwe week te wachten.

Synchroniseren Android en iPhone?

Nee. Geschiedenis blijft lokaal en wordt niet tussen iOS en Android gesynchroniseerd. Apple Watch vereist een gekoppelde iPhone.

StreakZZ

Bouw positieve gewoontes op met kleine stappen

Volg lezen, bewegen, water, muziek of leren met StreakZZ voor Android en iPhone. Dos, reeksen en persoonlijke beloningen; Apple Watch met iPhone.

Download in de App StoreDownload via Google PlayAndroid en iPhone · Apple Watch met iPhone · Gratis, Pro optioneel