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Langue: Français

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Suis tes journées sans tabac avec StreakZZ

Note tes jours sans tabac, séries, temps et économies personnelles avec StreakZZ sur Android et iPhone. Suivi local sans compte ; Apple Watch avec iPhone.

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Comment ça marche
Une femme lace ses chaussures près d’une fenêtre pour illustrer un nouveau départ sans tabac
Image illustrative · générée par IA

StreakZZSans compte. Sans publicité. Suivi local.

Sans compte. Sans publicité. Suivi local.

Android et iPhone · Apple Watch avec iPhone · Gratuit, Pro en option

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Suis tes journées sans tabac avec StreakZZ

Le café du matin, une pause ou la fin de journée : observe ton quotidien évoluer lorsque tu arrêtes de fumer. Chaque saisie rend ton parcours visible.

Choisis le modèle tabac et indique tes propres coûts et durées. Les estimations d’économies reposent sur ces valeurs, sans prédiction médicale.

Tes habitudes au quotidien

01

Ta série en vue

Retrouve tes journées sans tabac et ton historique.

02

Des économies personnelles

Consulte des estimations de temps et d’argent fondées sur tes données.

03

Une saisie rapide

Enregistre ta journée sur Android ou iPhone ; avec l’iPhone, utilise aussi l’Apple Watch jumelée.

Création d’une habitude dans StreakZZ
Accueil de StreakZZ avec habitudes et sprint actif
Captures de StreakZZ sur iPhone

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Plus de place pour ce qui te fait du bien.

StreakZZ est une app de suivi des habitudes pour Android et iPhone. Les Dos sont les habitudes à développer ; les Don'ts, celles à réduire ou à arrêter. Les séries, jours sans écart, sprints et récompenses personnelles rendent tes progrès visibles. Une app Apple Watch accompagne la version iPhone.

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Ton premier pas

De ton intention à ta première validation

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  1. 01

    Choisis ton objectif

    Sélectionne le modèle tabac et un rythme adapté.

  2. 02

    Ajoute tes valeurs

    Renseigne coûts, temps et récompense personnelle.

  3. 03

    Note et continue

    Consigne les faits honnêtement et reprends après une pause.

Questions fréquentes

StreakZZ peut-il me faire arrêter de fumer ?

L’app peut rendre tes progrès visibles, mais ce n’est pas un traitement et elle ne garantit aucun résultat.

Que se passe-t-il après un écart ?

Tu peux noter ce qui s’est passé et repartir. Ton historique conserve les étapes de ton parcours.

Où sont conservées mes données ?

Habitudes, notes et historique restent localement sur ton appareil et, sur iPhone, sur l’Apple Watch jumelée. Aucun compte StreakZZ n’est requis.

Puis-je utiliser l’Apple Watch avec Android ?

L’app Apple Watch nécessite un iPhone jumelé. Android ne propose actuellement ni app Wear OS ni synchronisation avec une montre.

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