Dos og Don'ts samlet
Det du vil gjøre, og det du vil redusere.
Registrer lesing, bevegelse eller musikk sammen med mål om mindre sukker eller mindre scrolling på telefonen.
Språk: Norsk bokmål
StreakZZMer plass til det som gjør deg godt.
Bygg vaner. Følg fremgangen din.
Les noen sider, gå en tur i pausen eller spill musikk igjen. Velg det du vil gjøre oftere, og det du vil redusere.
StreakZZ samler vanene og målene dine i én app. Følg seriene, tiden du bruker og belønningene dine på Android eller iPhone. Apple Watch-appen fungerer med en sammenkoblet iPhone.
Android og iPhone · Apple Watch med iPhone · Gratis, Pro er valgfritt
Skjermbilder av appen på engelsk.
Bygg vaner og følg målene dine
StreakZZ er en vaneapp for Android og iPhone. Dos er vaner du vil bygge, og Don'ts er vaner du vil redusere eller slutte med. Serier, dager uten tilbakefall, sprinter og personlige belønninger viser fremgangen din. Til iPhone finnes det også en Apple Watch-app.
En dag der det glipper, er også en del av veien. Noter det som skjedde, og fortsett i ditt eget tempo.
Kort om StreakZZ
- Enheter
- Android og iPhone; Apple Watch med en sammenkoblet iPhone
- Vaner
- Bygg Dos, og reduser eller slutt med Don'ts
- Data
- Lokal registrering uten StreakZZ-konto
- Pris
- Gratis nedlasting med valgfrie Pro-kjøp i appen
Vanene dine i hverdagen
Se fremgangen din
Serier, tid og besparelser.
Se hvor jevnt du følger opp, og sjekk historikken. Dine egne tids- og kostnadstall brukes til å anslå hva du investerer eller sparer.
Et mål for uken
Rutiner og sprinter.
Samle vaner i en rutine, eller start en tidsavgrenset sprint. Pro gir ubegrensede vaner, maler og mer detaljert statistikk.
Registrer fra håndleddet
Apple Watch med iPhone.
Kryss av en vane på en sammenkoblet Apple Watch. En komplikasjon viser fremgangen på urskiven; hele historikken finner du på iPhone.
Din personlige registrering
Uten StreakZZ-konto.
Vaner, notater og historikk lagres lokalt på enheten. Valgfrie kjøp håndteres av App Store eller Google Play.
Fortsett etter en pause
I ditt eget tempo.
Registrer dagene dine, tilpass rutinen og begynn igjen når du kan. Historikken gir deg oversikt over veien du har gått.
Fra en tanke til første registrering
01
Velg en vane
Noe du vil gjøre oftere, redusere eller slutte med.
02
Finn rytmen din
Hver dag eller ukentlig på en valgt ukedag.
03
Registrer første steg
På Android, iPhone eller en Apple Watch koblet til iPhone.
04
Følg fremgangen
Se serier, tid, besparelser og personlige belønninger.
05
Fortsett i ditt tempo
Du kan også begynne igjen etter en vanskelig dag.
Hva ville du brukt litt ekstra tid på?
Et kapittel før du legger deg, eller en tur etter lunsj. Følg vanen du vil redusere sammen med den du vil bygge i stedet.
Gi neste milepæl betydning
En bok, en frokost ute eller en opplevelse: velg en belønning som betyr noe for deg, og hold målet i sikte.
Du kan begynne igjen i dag
Noter ærlig det som skjedde. Tilpass rytmen din, og fortsett uten å vente på en ny uke.
Vanlige spørsmål om StreakZZ
Hva kan jeg registrere med StreakZZ?
Du kan registrere Dos som lesing, gåturer, musikkøving eller vann og Don'ts som røyking, sukker eller scrolling. Opprett egne vaner og følg serier, sprinter og belønninger.
Hva er forskjellen på Dos og Don'ts?
Dos er vaner du vil bygge eller utføre regelmessig. Don'ts er vaner du vil redusere eller slutte med. StreakZZ samler begge typene i én app.
Finnes StreakZZ for Android, iPhone og Apple Watch?
StreakZZ finnes på Google Play for Android og i App Store for iPhone. Apple Watch-appen krever en sammenkoblet iPhone. Du kan krysse av vaner fra håndleddet og se fremgangen i en komplikasjon.
Trenger jeg en konto eller internettforbindelse?
Lokal registrering av vaner fungerer uten StreakZZ-konto og internettforbindelse. Vaner, notater og historikk lagres lokalt. Nedlasting og kjøp i appen krever forbindelse til App Store eller Google Play.
Er StreakZZ gratis?
StreakZZ er gratis å laste ned fra App Store og Google Play. Valgfrie Pro-kjøp gir ubegrensede vaner, maler og mer detaljert statistikk. Prisene vises i appen. Kjøp overføres ikke mellom iOS og Android.
Hvordan beregnes spart tid og penger?
Du kan legge inn egne tids- og kostnadstall for hver vane. StreakZZ bruker dem til å anslå investert eller spart tid og penger. Anslagene avhenger av opplysningene du legger inn.
Din første vane begynner her
Last ned StreakZZ for Android eller iPhone, og velg hva du vil endre i hverdagen.
StreakZZ er et produkt fra DMP / Christian Scott.
Hjelpen og de juridiske dokumentene det lenkes til, er på engelsk.